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ボチボチと

春野菜、山菜がでてきました。菜の花とふきのとう天ぷら、またはゆでたて酢味噌あえ できます。
また、海の幸は冬の魚 アイナメです。白身の上品な味で、煮付けにするとみばなれが良く食べやすい魚。
骨があるから、と敬遠しないでたべていただけたらなあー

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